МУЛЬТИВИТАМИНЫ

 
 Комплекс «Мультивитамины и минералы» для женщин – это идеально сбалансированная формула из 12 витаминов и 10 минералов, поддерживающих ваше здоровье и красоту. Обогащен фолиевой кислотой, железом и кальцием, жизненно необходимыми женскому организму. Код:22794
Не является лекарством.

  В его состав входят:
Сбалансированный комплекс из важнейших витаминов и минералов, разработанный для удовлетворения особых потребностей женского организма.
Сильные антиоксиданты, такие как витамины С и Е, и селен.
Богатый источник витаминов группы В.
Витамины А, D и Е.
   Дополнительное количество фолиевой кислоты, кальция и железа. Дефицит железа можно назвать «проблемой №1» в вопросе обеспечения женского организма микронутриентами.

 
 Комплекс «Мультивитамины и минералы» для мужчин – это оптимальная комбинация из 12 витаминов и 10 минералов, подобранных с учетом потребностей мужского организма. Содержит повышенное количество селена и магния, поддерживающих здоровье и физические силы мужчины. Код:22795
Не является лекарством.

  В его состав входят:
22 витаминов и минералов, специально подобранных для хорошего самочувствия мужчин.
Мощные антиоксиданты, такие как витамины С, Е и селен.
Богатый источник витаминов группы В.
Витамины А, D и Е.
Дополнительное количество селена и магния, необходимых для мужского здоровья.

Чтобы добиться максимального усвоения и воздействия этих важнейших элементов,
мы предлагаем вам их в наиболее эффективной форме. 

В И Т А М И Н Ы

Существует 2 вида витаминов - жирорастворимые и водорастворимые.

Жирорастворимые (витамины А,D, Е и К) содержатся в растительных маслах, зеленых овощах, рыбе и продуктах животного происхождения, и их избыток накапливается в печени. Витамин А в больших дозировках используется для лечения кожных заболеваний, однако он может быть токсичным. Витамин К не входит в состав "Мультивитаминов и минералов" для мужчин/женщин, так как многие потребители принимают антикоагулянты, а витамин К может нейтрализовать действие лекарства.

Витамин А важен для здоровья кожи, глаз и зрения. Он также незаменим для процессов роста и "боеготовности" имунной системы. Витамином А богаты зеленые листовые овощи, морковь, курага, молочные продукты, яйца и рыба. В растительном мире витамин А встречается в виде бета-каротина. Наш организм сам превращает бета-каротин в витами А в необходимом ему количестве.

Витамин D необходим для усвоения в организме кальция, нормальной работы имунной системы и мышц. Главный источник витамина D - ультрафиолет, поэтому всего полчаса прогулки на солнце обеспечивает организму столько же витамина, сколько 10 стаканов молока. Жирная рыба, яичный желток и обогащенные витамином D продукты также служат профилактикой дефицита. Нехватка витамина D может вызвать рахит и размягчение костей.

Витамин Е - антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами. Работает в дуэте с витамином С. Содержится в орехах, миндале, бобовых, яйцах, зеленых листовых овощах и злаковых.

Витамин К участвует в процессе свёртываемости крови и важен для прочности скелета. Витамин К мы не только получаем из пищи, он вырабатывается бактериями в кишечнике. Хорошим источником витамина К, являются овощи имеющие ярко-зеленую окраску, например, брокколи, шпинат, брюссельская капуста, а также печень и некоторые растительные масла (рапсовое и соевое).

Водорастворимые (витамины группы В, С) содержатся в фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Они циркулируют в жидких средах организма и не накапливаются в нём, а выводятся вместе с мочой. Водорастворимые витамины легко разрушаются в процессе тепловой обработки пищи, поэтому богатые ими продукты необходимо употреблять в свежем виде.

Витамин В - восемь витаминов группы В необходимы для обмена веществ, нормального деления клеток, нервной и мышечной деятельности и т.д. Из-за преобладания в нашем рационе переработанной и консервированной пищи, от дефицита того или иного витамин группы В страдают все.

Витамин С - важнейший антиоксидант играет ключевую роль в процессе образования коллагена, таким образом укрепляя кожу, зубы, кости и кровеносные сосуды. Витамин С также помогает более эффективному усвоению железа. Фрукты, ягоды, брюссельская капуста, овощи и корнеплоды - в них витамина С больше всего.

М И Н Е Р А Л Ы

Минералы также можно разделить на 2 группы - макро и микроэлементы. 

Калий, хлор, натрий, кальций, фосфор и магний принадлежат группе макроэлементов, так как они нужны организму в относительно больших количествах - суточная норма их потребления исчисляется от миллиграммов до граммов.
Цинк, железо, медь, марганец и селен являются микроэлементами: для обеспечения суточной потребности организма их требуется от миллиграммов до микрограммов.

Кальций - главный структурный компонент костей, зубов и мягких тканей. Регулирует мышечную и нервную деятельность, секрецию гормонов, механизмы сужения-расширения сосудов и свертывания крови. Источником кальция являютсязеленые листовые овощи, кунжут, миндаль, бобовые, фрукты и молочные продукты.

Магний участвует в более 300 реакциях метаболизма, включая энергообмен, передачу нервных импульсов, сокращение мышц, нормальный сердечный ритм. Так же, как железо определяет цвет красных клеток крови, так и магний окрашивает листья растений в зелёный цвет. Магний содержится во всех зеленых овощах, в кешью, миндале, злаках. У мужчин потребность в магнии выше, чем у женщин. Дефицит магния из-за погрешностей в питании испытывает большинство из нас. В долгосрочной перспективе он чреват заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Селен входит в состав белков, синтезирующих особые энзимы, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Дефицит селена ухудшает работу сердца, ослабляет иммунную систему и способствует снижению функции щитовидной железы. Главными источниками селена являются злаки, орехи, семечки, грибы, бобовые и рыба.

Цинк необходим для нормального функционирования иммунной системы, а также, для заживления ран, процессов расщепления углеводов, остроты зрения, вкуса и обоняния, здоровья кожи и волос. Цинк содержится в кунжуте, семечках тыквы и подсолнечника, орехах, мясе, чечевице, арахисе, грибах и зеленом горошке.

Йод - незаменимый элемент гормонов щитовидной железы - трийодтиранина и тироксина, которые отвечают за регуляцию обмена веществ, процессы роста и работу репродуктивной системы. К заболеваниям, вызванным дефицитом йода, относятся зоб щитовидной железы и умственная отсталость. Нехватка селена усугубляет тяжесть йододефицитных состояний. Йодом богаты морские водоросли, йодированная соль, морепродукты, бобовые, картофель, молочные продукты и яйца.

Медь является ключевым компонентом ферменов, необходимых для работы центральной нервной системы, антиокислительных реакций, процессов выработки энергии, синтеза меланина и образования соединительной ткани (например, коллагена и эластина в коже, клеток сердечной мышцы, кровеносных сосудов, костей и т.д.). Источники меди: бобовые, орехи, семечки, злаки, грибы.

Железо является основной состаной частью биоструктуры, которая называется "гем", участвующей в процессах детоксикации и кислородного обмена. В частности, железо входит в состав переносчика кислорода гемоглобина - основного компонента красных клеток крови, и миоглобина - кислородосвязывающего белка, содержащегося в мышцах. Неорганическим железом богаты бобовые (горох, чечевица, бобы), зеленые овощи, клубника. Источником органического железа (гема) является мясо и кровь животных.

Хром усиливает действие инсулина и улучшает толерантность к глюкозе. Симптомы дефицита хрома проявляются в таких признаках диабета, как снижение толерантности к глюкозе, инсулинорезистентность, невропатия. Хромом богаты цельнозерновые продукты, зеленый перец, яблоки, бананы, шпинат.

Марганец необходим для здоровья костей, хрящей, артерий, для нормального заживления тканей и производства коллагена. Марганец входит в состав энзимов, которые участвуют в обменных процессах: холестерина, углеводов, аминокислот, нейтротрансмиттеров - и защищают ткани от свободных радикалов. Марганец содержат цельнозерновые злаки, орехи, листовые овощи, чай.

Молибден регулирует работу энзимов, участвующих в обменных процессах, особенно в обмене нуклеотидов (ДНК и РНК). Придефиците молибдена происходит ускорение сердечного ритма и учащение дыхания, могут появиться головные боли. Самый богатый источник молибдена - бобовые (фасоль, горох, чечевица).

Одна таблетка "Мультивитаминов и минералов" для мужчин/женщин обеспечивает организму суточную нормуполезных веществ, поэтому риск передозировки исключен. Принято считать, что жирорастворимые витамины в больших дозах токсичны. Однако хронический гипервитаминоз, например, витамина А, может вызвать употребление более 100000 МЕ в день в течение месяца, что аналогично приёму одновременно 37 драже в день на протяжение месяца! Тем не менее, чтобы свести риск к нулю, мы используем растительный провитамин А - бета-каротин, передозировка которого невозможна в принципе. 

В одной таблетке содержатся питательные и полезные вещества в количестве, необходимом организму для покрытия его ежедневных потребностей. Так что одна таблетка каждый день - абсолютно безопасный режим употребления.

СТАНДАРТЫ И КАЧЕСТВО