Уход за телом  

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ  

  Руководство по уходу за телом здесь.  

 
Как правило, кожа тела комбинированная. На груди и спине – более жирная, на ягодицах и бедрах – сухая. Также нормальная кожа становится сухой в связи с гормональными изменениями, из-за диет и приема различных лекарственных препаратов и просто с возрастом начиная с 30–35 лет.
Чтобы как можно дольше сохранить кожу в прекрасном состоянии, необходимо придерживаться следующим советам. 

• При проведении гигиенических процедур учитывайте особенности кожи: обычные гели и пены рекомендуются для кожи жирного типа, при сухой коже лучше использовать моющие кремы, увлажняющие гели и пены для ванн.

• Участки с огрубевшей кожей растирайте рукавицей, используйте скрабы.
• После ванны, душа, а тем более после процедуры отшелушивания, обязательно увлажните кожу специальными средствами: сухую кожу – кремами, жирную – лосьонами.
• Водные процедуры должны длиться определенное количество времени: для обладателей жирной кожи не более 15 минут, комбинированнойне более 12, а для тех, у кого кожа сухая – не более 7 минут. 
Температура воды 39-40 градусов. 
• В осенне-зимний период уход за телом должен быть более тщательным. Особое внимание уделяйте увлажнению и борьбе с целлюлитом.
• В летний период нужно наносить средства с УФ-фильтрами на открытые участки кожи.
• Уход за телом, как и за лицом, должен быть комплексным: увлажнение, питание, антицеллюлитные средства, смягчающие и защитные продукты для рук, уход за кожей ног. Нельзя забывать о средствах для интимной гигиены и дезодорантах. 

НЕОБХОДИМО УДЕЛЯТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ДЕЗОДОРИРУЮЩИМ СРЕДСТВАМ, 
УЧИТЫВАЯ ОСОБЕННОСТИ КОЖИ И ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ.

«Провокатором» потоотделения может быть стрессовая ситуация, повлекшая за собой выброс в кровь так называемых гормонов страха.
Нередко повышенная потливость связана с синдромом хронической усталости и неврозом, заболеваниями вегетативной нервной системы.
Причиной устойчивого запаха могут быть и волосы, растущие в подмышечных впадинах, поэтому с точки зрения гигиены от них лучше избавляться. 
Обращайте внимание на чистоту одежды. Пот, впитавшийся в ткань, разлагается также, как и на коже. 
Нельзя забывать о гигиене: дезодорирующие средства нужно наносить только на чистое тело. 
Ни в коем случае не наносите дезодорирующие средства на раздраженную или поврежденную кожу.